2018-01-20 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 ヘスペリジン 柑橘類に含まれる健康に有益な成分として、βクリプトキサンチン、ノビレチンと続けて紹介してきましたが、その第3弾！今回は「へスぺルジン」です。ヘスペリジン (Hesperidin) は、温州みかんやはっさく、ダイダイなどの […]
2018-01-19 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 ノビレチン 前回は温州みかんに豊富に含まれるβクリプトキサンチンについて書きましたが、今回も引き続き同じ柑橘系の話です。「シークヮーサー」は、沖縄の名産のひとつで耳にした方も多いと思いますが、柑橘類の一種で、その歴史は古く、元々沖縄 […]
2018-01-18 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 βクリプトキサンチンで肺がん・糖尿病予防 テレビで「β-クリプトキサンチン(β-cryptoxanthin)」という耳慣れない言葉を聞きました。私たちの健康維持に効果のある働きが最近注目を浴びているらしいので少し調べてみました。 カロテノイド β－クリプトキサン […]
2018-01-16 / 最終更新日時 : 2024-01-12 Harimao 健康・病気 七草がゆ 新しい年になってもはや2週間が過ぎました。みなさんはおそらくもうお正月気分は消えてお仕事に邁進しておられることと思います。私は、年末から正月にかけていつもより多く飲んで食べたので、少々お腹の辺りを気にし始めているところで […]
2017-11-23 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao ハイムクラブ パソコンクラブ 学習会開催 日 時 ：11月17日（金） 場 所 ：集会室 講 師 ：佐藤氏 アドバイザー：松永氏 「テーマ」 歩く会地図のマピオンによる作成方法 池原
2017-11-23 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao ハイムクラブ 陽だまりの会・マンドリン演奏会に参加してきました。 11月22日 集会室にて 「クリスタル マンドリナーズ 」ボランティア演奏活動グループ 懐かしい曲ばかりで皆さんついつい口遊さんでおられました。 素敵な時間でした。 お隣の方ともお知り合いになれて良かったです。 池原 & […]
2017-11-11 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao 地域活動 お話＆コンサートに参加してきました。 主催 ： 中野島地区社会福祉協議会 共催 ： 中野島町会・老人クラブ・民生・児童委員会 ＊お話「人と人をつないでいく場所」講師 茂呂 典子氏 ＊コンサート 芸術村あすなろ 場所 ：中野島会館 素敵なコンサートでした。 […]
2017-11-02 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 鼓膜に違和感② 二カ月ちょっと前、鼓膜に違和感を覚え、耳鼻科に行った話を書いた。今日はその続きとそれに関連しての耳の話を少し書こうと思う。 近所の耳鼻科の先生が指摘した鼓膜の一部に見られた炎症は治まったようだ。痛みはなくなったのでその後 […]
2017-10-25 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao 探し物＆落し物 緊急連絡！～「キー」の落しもの 今朝ほど、ワンちゃんと散歩中に、ハイム敷地内でキーを習得しました。場所は、1号棟の裏側で交番に近いところです。見たところハイム住民の方のものではないかと思い管理事務所に預けました。 心当たりのある方は管理事務所まで連絡し […]
2017-10-10 / 最終更新日時 : 2021-01-17 Harimao ハイムクラブ 第58回ゴルフコンペが開催されました 9月29日、第58回ゴルフコンが、よみうりゴルフクラブにて、開催されました。秋晴れの最高の天候に恵まれ、6組22名の参加で、早いグリーンにも負けない気力でケガもなく、大変楽しくプレーする事が出来ました。養老乃瀧での懇親会 […]
2017-10-10 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao ガーデニングクラブ ガーデニングクラブ「花たちからのありがとパーティー」開催 常日頃ガーデニングクラブの活動にご協力くださっている助っ人の皆様をお招きし、花たちからの感謝を込めて「花たちからのありがとパーティー」が10月7日に開かれました。メンバー手作りのおいしい料理とおしゃべりと、花壇の紹介映像 […]
2017-10-04 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 スペルミジン テレビで健康情報番組を見ていて、耳慣れない言葉を聞いた。「リコピン」や「スルフォラファン」ならよく聞くが「スペルミジン」という言葉は初めてだ。どうやら、健康寿命を延ばすのに効果的なものらしい。 スペルミジンは「ポリアミン […]
2017-09-25 / 最終更新日時 : 2021-01-18 Harimao 行ってきました！ コスモスまつりに行ってきました。 「コスモスまつり」 ※ 場所 国営昭和記念公園 立川口 立川駅より徒歩15分 西立川口 青梅線西立川駅より徒歩２分 ※ 期間 ９月１６日より（土）～１０月２９日（日） 9：30～16：30（土・日・祝は 18：00 […]
2017-09-24 / 最終更新日時 : 2017-09-24 Harimao 地域情報 「中野島神社秋祭り」のご案内 １０月７日（土） 宵 宮 祭 ◎ 和太鼓の演奏 風の会 午後３時３０分より ◎ 大蔵流狂言 大蔵 教義 午後４時００分より ◎ 町会演芸大会 午後６時３０分より １０月８日（日）例 大 祭 ◎ 神楽奉納 […]
2017-09-18 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 お酢の健康効果 昨日、簡単梅酒の作り方を紹介しましたが、白状すると実は、もともとは、テレビで「梅氷」と「お酢の健康効果」についての紹介があったものです。ここでは、梅氷をそのまま口に放り込んでもいいし、いろいろな飲み物で割ってもいいという […]
2017-08-28 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao ドーバー海峡横断プロジェクト ドーバー海峡横断プロジェクト中断のお知らせ 皆さま、今夏は長雨の後の猛暑という過去に例を見ない厳しい天候が続きましたが、お元気でお過ごしでしょうか？いつも新宮ネットをご覧いただきありがとうございます。 さて、新企画としてお楽しみいただいている「ドーバー海峡横断プロ […]
2017-08-26 / 最終更新日時 : 2023-10-21 Harimao エピソード ギックリ腰 あれは、30歳代後半、シンガポールに駐在中の出来事だった。シンガポールは赤道直下の熱帯気候が強調されるものの、日本人駐在員にとって、食事、学校、病院など家族生活全般に亘り他国と比べて非常に恵まれたところで誰もが希望する駐 […]
2017-08-25 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気 薬局と薬剤師 耳鼻咽喉科でもらった処方箋をもって、行きつけの薬局に行った。しばらく待たされた後、名前を呼ばれてカウンターに行くと、女性の薬剤師がまず聞く。「抗生物質が出ていますが、どうされましたか？」 「実は、耳に痛みがありまして・・ […]
