2021-12-01 / 最終更新日時 : 2021-12-01 ヤタガラス トピックス ギリシャ文字のアルファベット 新型コロナ感染症の新たな変異株であるオミクロン株についての報道が喧しい。政府は緊急避難的対応として、外国人の新規入国停止を発表しました。ようやく沈静化に向かいかけたと思った矢先のことで、まだまだ十分な防止対策が必要と思わ […]
2021-10-25 / 最終更新日時 : 2022-07-01 ヤタガラス Z氏のなんちゃってレシピ Z氏のなんちゃってレシピ24～ヒポクラテス・スープで血圧ダウン！ 筆者は長年、高血圧症で治療中であるが、このところ以前より少し高めに推移するようになっている。医者は飲み薬の追加を考えているようでこのままいくと、更に強い薬を飲む羽目になりそうだ。何とか自分で下げることはできないかと思って […]
2021-10-05 / 最終更新日時 : 2021-10-01 ヤタガラス 新型コロナ コロナはまだ危ない! 10月1日、コロナ下における緊急事態宣言が解除されましたが、状況は必ずしも安全というわけではないようです。 報道によるとシンガポールでは、ワクチン接種完了率は81％と恐らく世界一の水準で満を持して緩和に着手したはずだった […]
2021-07-16 / 最終更新日時 : 2021-07-23 ヤタガラス 熱中症 緊急投稿～熱中症に注意！ 新型コロナ予防対策でマスクをつけていることが、熱中症をおこす原因になり得るという話があります。今後、梅雨明けとともにやってくる熱い毎日には注意が必要なようです。以下、関連情報をお伝えします 総務省消防庁は2021年7 […]
2021-07-11 / 最終更新日時 : 2021-07-11 ヤタガラス 新型コロナ ワクチン接種体験記2 １回目のコロナワクチン接種から３週間経った７月の初旬、２回目の接種を受けた。予約時間８時４５分に合わせて８時半にクリニックに行ったがまだ開いていなかった。入口の貼り紙を見ると、三密を避けるため予約時間に来院するようと書い […]
2021-07-10 / 最終更新日時 : 2021-07-10 ヤタガラス 新型コロナ マスク考2～パタカラ体操 ラジオを聴いていて、「パタカラ体操」というちょっと聞き慣れない言葉に出会った。コロナ禍のために長期間、毎日毎日マスクをつけての生活を続けていると、口の周りの筋肉が弱くなっていく。この現象が進むと誤嚥性肺炎を起こしやすくな […]
2021-07-08 / 最終更新日時 : 2021-07-10 ヤタガラス 新型コロナ ワクチン接種体験記1 区役所から新型コロナワクチン接種の案内が届いたのは５月末近くになつてからだった。それによると接種出来る病院の検索が可能とあったので”中野島”で検索すると３か所のクリニックが見つかった。 ネットでの […]
2021-07-05 / 最終更新日時 : 2021-07-09 W Y Ｙ姉の体にいい話 Y姉の体にいい話⑥木の実 X氏とZ氏はきちんきちんと投稿しておられるのに、長い間、勝手にお休みしてすみません。 木の実を取り上げることは、ずいぶん前から決めていました。これを書かなければ、関連する次のテーマに進めませんし。 なのにグズグズしていた […]
2021-05-17 / 最終更新日時 : 2021-05-17 ヤタガラス 今日は何の日 高血圧の日 今日５月17日は「高血圧の日」だそうです。なんとこんな日があるのですね、知りませんでした。日本高血圧学会と 日本高血圧協会は、第30回日本高血圧学会総会において、毎年5月17日を「高血圧の日」と制定することを宣言し、日本 […]
2021-03-07 / 最終更新日時 : 2021-05-16 sakura 健康・病気 新語・難語おもしろ解説～サルコペニア サルコペニアとは、加齢や疾患によって筋肉量が減少することで、握力や下肢筋・体幹筋など全身の「筋力低下が起こること」をいいます。また、歩くスピードが遅くなる、杖や手すりが必要になるなど、「身体機能の低下が起こること」をいい […]
2021-02-23 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記24（最終回）～008サンダボール作戦 このシリーズもとうとう最終回を迎えることになった。昨年11月下旬から12月上旬にかけての2週間の入院生活を無駄にしたくなくて、毎日、頭の中で日記をつけていた。そのおぼろげな記憶をたどりつつ、読んでいて暗くならないように枝 […]
2021-02-15 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記23～もう一人、の赤ひげ 前回の記事で私の友人に一人「赤ひげ」のような医師がいると紹介しました。彼は自分の重病を長年かかって治してくれた全ての関係者に感謝して、今恩返しをしていると言いました。人は長い人生の中でどのようなことを体験するかによってそ […]
2021-02-12 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記22～赤ひげはいるのか？ 「赤ひげ」という映画をご存じだろうか？かの有名な黒澤明監督が手掛けた傑作で放映されると忽ち大人気となった。江戸時代後期の享保の改革で徳川幕府が設立した小石川養生所を舞台に、そこに集まった貧しく病む者と懸命に治療する医者と […]
2021-02-09 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記21～良い病院・悪い病院2 良い病院・良い医師の条件とは何でしょう。2019年８～９月に実施されたある調査結果があります。 始めていく病院の選び方として重視する条件とは何ですか？→結果はこちら 上記の結果は、大きな手術を必要とする場合ではなく、比 […]
2021-02-05 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記20～良い病院・悪い病院 1 あなたはどのような基準で病院を選びますか？自分や家族が病気になったり怪我をした時にお世話になる病院をどこにするか迷いませんか。風邪などのちょっとした病気ならあまり気にすることもないですが、入院して手術となるとやはり信頼で […]
2021-02-02 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記19 年賀状卒業宣言 11月下旬はいつもならそろそろ年賀状のデザインと文章を考え、印刷し始める時期だった。丁度その時に入院、手術となったためそれが出来なかった。12月半ばに退院したが、なんだか頭がぼーとして何か根を詰めて考えることはできなかっ […]
2021-01-29 / 最終更新日時 : 2021-01-28 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記18 病院食でダイエット 一般的に、病院食に美味しいものなど期待できない。何故なら、味覚のうちの重要な要素の一つである塩分が極端に抑えられているからである。人が美味しいと感じる料理は大抵の場合濃い味だ。だから、町のレストランでも居酒屋でもおよそ食 […]
2021-01-28 / 最終更新日時 : 2021-01-28 YA 健康・病気 コロナからの生還 昨年末、コロナに感染した後10日間の入院を経て、無事生還した体験記を、ご本人（79才、男性、千葉県在住）の許可を得て、お送りします。 そこには貴重な記録がみてとれます。 入院前（８日間）の体調変化、入院に至る経緯、入院中 […]
2021-01-26 / 最終更新日時 : 2021-03-11 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記17～メルマガ12月4日号発行の実際 今思えば入院中にメルマガがよく発行できたと思う。11月13日に第35号を発行して以来、11月20日と11月27日に発行する予定だったものが2週続けてできていなかった。20日は入院直前、気分がすぐれず自宅のベッドの中、27 […]
2021-01-23 / 最終更新日時 : 2021-03-03 ヤタガラス ヤタガラスのお気楽闘病記 ヤタガラスのお気楽闘病記16 テザリング ドトールでのWi-fi利用ができないことがわかってがっかりしていたが、ふと「テザリング」があるじゃないかと思い出した。テザリングとは、簡単に言うとスマホなどを経由してパソコンでインターネットに繋ぐ方法だ。前回この方法を利 […]
ハイムのひろばをつくる会
