2022-07-05 / 最終更新日時 : 2023-09-21 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話⑧運動 暑い日が続きます。 6月にはろくに雨が降らずじまいで、観測史上最速の梅雨明け宣言、驚きました。 体を動かして健康に気遣っておられる方も、炎天下で7千歩だの1万歩だののウォーキングは熱中症が怖いです。 というわけで、You […]
2022-04-24 / 最終更新日時 : 2022-04-24 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話⑦油 すっかりご無沙汰してしまいました。 前回、ナッツのことを書き終えた時から、次はオイルだと決めてはいたのですが、用語が難しいので、興味を持って読んでいただくにはどうしたらいいかなどと、構想を練っていました。←にしても、練り […]
2021-07-05 / 最終更新日時 : 2021-07-09 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話⑥木の実 X氏とZ氏はきちんきちんと投稿しておられるのに、長い間、勝手にお休みしてすみません。 木の実を取り上げることは、ずいぶん前から決めていました。これを書かなければ、関連する次のテーマに進めませんし。 なのにグズグズしていた […]
2020-12-28 / 最終更新日時 : 2021-03-10 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話⑤番外編 お食事の前に読まないでください 今年はとうとう、『Y姉の体にいい話』を一本も掲載できませんでした。 題材はいくつかあり、一番書きたい話は書けばとてもなが~くて、どこから始めようかなんて構想を練るだけで、つい […]
2019-07-23 / 最終更新日時 : 2023-05-08 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話④ビール 今年は梅雨がなかなか明けてくれませんが、もう少しの辛抱。外出から帰ったときやお風呂上りにビーㇽがおいしい季節がやってきます!! といっても、私自身はビールを一口おいしいと味わったら、そこで止めておかないと困 […]
2019-06-29 / 最終更新日時 : 2023-05-08 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話③サーモン いろいろありまして、その②を投稿してからずいぶん時間が経ってしまいました。すみません。 今回の話題はサーモンです。この情報を知ることは体にはよくても、精神衛生上はよくないという気がします。そのつもりでお読みください。 チ […]
2019-05-21 / 最終更新日時 : 2023-05-08 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話②砂糖 体にいい話の第二回は、砂糖を取り上げてみます。 砂糖は私たちの食生活に欠かせないものです。一方で、摂り過ぎは体に悪いと言われます。 前回のような用語の説明は避けたいので、Wikipedia で砂糖を検索して、最後の方に出 […]
2019-05-14 / 最終更新日時 : 2023-05-08 Harimao Y姉の体にいい話 Y姉の体にいい話①牛乳 先日、ハイムの方とのよもやま話の最中に、「ひろばにしばらく投稿していない。題材がなくて」とこぼしたら、その直前に食べ物の話で盛り上がっていたので、「そんなこと書けば?」と勧められました。 考えてみると、私 […]