2017-03-14 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao ドーバー海峡横断プロジェクト

ドーバー海峡横断プロジェクト⑭～怖かった話！

2017.03.12(日）の話です。今日は夕方、フィッシャリーナ那智で、友人(大島さん）のヨットJOY号の上架作業があるので、初めて朝10：00からプールと温泉に行きました。前回の日曜日は満員状態だったのが嘘のように、今 […]

2017-03-13 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao 健康・病気

医療費控除で知らなかったこと

今年も、確定申告の期限が迫ってきましたが、みなさんはもう済ませましたか？早めにやればいいのですが、毎年、何故か後回しにしてしまいいつもぎりぎりになってしまいます。昨年は、我が家に吹いた病の嵐のため、大病院のおおきな領収 […]

2017-03-06 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao ドーバー海峡横断プロジェクト

3/5（日）、午前中、自宅ペンキ塗り作業。午後、プールと温泉に行く。40本（2km）泳いでから、いつものように温泉に。うっとおしい曇り空だけど、3月に入って人々の行動が冬眠からでてきたように活発になってきたと思ったら、何 […]

2017-03-01 / 最終更新日時 : 2023-10-19 Harimao グルメ・料理・酒・レシピ

家族でチョコレートが好きで、3時のおやつによく出てくる。認知症予防、血圧低下、動脈硬化のリスク軽減などと理屈をつけて食べているが、最近、我が家では、カカオ分72％のチョコレートをよく買うようになった。チョコの成分でよく […]